Попробуйте проанализировать свою привычку дорисовывать ситуации и других людей.

• Как часто вы сталкиваетесь с разочарованием, связанным с тем, что ситуация оборачивается не так, как вы этого хотели? Что вы чувствуете в момент разочарования? Какие выводы на этот счёт вы делаете?

• Случается ли вам конфликтовать с людьми по поводу их несоответствия вашим ожиданиям? Каким образом вы им об этом говорите? Какие аргументы приводите? Как они на это реагируют? Какие выводы вы делаете после таких ситуаций?

• Обратитесь к своему близкому человеку с такой просьбой: «Мне очень хочется узнать тебя реального. Пожалуйста, расскажи, какой ты настоящий. Можешь ли ты чувствовать себя по-настоящему искренним и до конца честным рядом со мной? Если нет, то почему?»
Внизу предлагаю Вам пройти тест. Тест на английской языке, но любой онлайн переводчик справится. Для прохождения теста нужно зарегистрироваться на сайте.
Тест на английском языке. Но можно отлично справится с помощью переводчика. ))
Made on
Tilda