Общее время практики 40-60 минут.
Вы сможете выполнить практику в любое время.
Чтобы ощущать покой и уверенно идти по жизни, важно соблюдать три условия: быть в контакте с телом, уметь наблюдать за собственными мыслями и управлять своими эмоциями.
Моя задача- быть с вами и отвечать на ваши запросы. Чтобы вы чувствовали поддержку и безопасность. На время проекта будет работать чат с моим личным участием.