Задание 2
Если Вы не чувствуете в себе уверенности, вспомните, какой
киногерой, персонаж или знакомый вам человек мог бы справиться с
задачей, которая вызывает у Вас неуверенность?
Как бы этот человек действовал? Представьте, что этот герой дарит Вам символ уверенности, и Вы принимаете его. Может быть, Вы поместите этот символ мысленно в свое тело, может быть, возьмете с собой. А может, представите себя этим героем.
Важно сконструировать и представить то комфортное состояние, в
котором Вы нуждаетесь.
Подумайте, как вы будете думать в таком состоянии, какое будет ваше общение с людьми.