Темы:
1. Как поднять себе настроение. Можно ли стать счастливым или есть те, кому это не дано.
2. Мотивация. Как делать то, что не хочется.
3. Эмоции. Миф о плохих эмоциях или почему они полезны.
4. Уверенность в себе. Как реагировать на критику, как прокачать уверенность. Мне достаточно.
5. Стресс.
6. Смысл жизни.
7.Страх.
8.Горе. Как пережить самые тяжелые моменты.
практические упражнения
В ПОДАРОК пакет медитаций
+ много приятных мотивирующих посылов